Учёные посоветовали пить по утрам какао

Какао, по словам ученых, как рукой снимет слабость, упадок сил, «клевание» носом и настроит на нужный лад. Специалисты посоветовали отказаться от кофе по утрам. Особенно тем, кто страдает недосыпом, пишет infox.ru.

Исследователи выяснили, что в какао повышается не только тонус в организме, но и улучшается работа мозга, и одновременно снижается нагрузка на сердечно-сосудистый аппарат.

Если недосып вошел у кого-то в нехорошую привычку, эту проблему не решит ни какао, ни кофе, только поход к врачу.

Подписывайтесь на Ямал1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.