Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с RT предостерегла россиян от недостатка влаги в воздухе. Зимой он становится сухим из-за отопления. А это может спровоцировать заболевания, отмечает врач.
Длительное нахождение в пересушенном помещении грозит появлением атопического дерматита и псориаза, а на слизистых носа и горла нарушается местный иммунитет, задерживаются патогенные вирусы и бактерии, что повышает риск развития ОРВИ, добавила Кашух. Сухой воздух также провоцирует синдром сухого глаза, орган зрения становится уязвим перед инфекцией.
Влажность в комнате должна составлять 40-60%, при горячих батареях этот показатель снижается до 20-30%. Решить эту проблему может увлажнитель воздуха. Если нет возможности его приобрести, поможет частая влажная уборка, установка емкостей с водой у радиаторов, сушка белья в комнате, кипячение воды. А в борьбе с инфекциями поможет проветривание воздуха в комнате.
Врач предупреждает, что также опасная излишняя влажность. Такие условия могут усилить симптомы астмы или негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов, так как влажный воздух в сочетании с высокой температурой нарушает естественные процессы терморегуляции в организме. Следить за показателями поможет гигрометр.
Подписывайтесь на Ямал 1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.
Подписывайтесь на Ямал 1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.
