Кардиологи назвали оптимальное количество потребления яиц в неделю

Кардиологи из США определили оптимальное количество потребления куриных яиц в рационе, обеспечивающее пользу для здоровья. Об этом пишет Общественная служба новостей.
Куриные яйца являются ценным источником белка, витаминов и минералов. Однако употребление яиц в избытке может иметь негативные последствия.

По результатам исследования специалистов максимальное количество куриных яиц не должно превышать 12 штук в неделю. Медики также советуют проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности потребления яиц.