ОБЩЕСТВО

Россиян просят не объедаться мандаринами в новогодние праздники

24 ноября 2022

Россиян просят не объедаться мандаринами в новогодние праздники
Фото: goodfon.ru

Врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с «ОСН» рассказала о пользе и вреде цитрусовых, которые россияне традиционно покупают на Новый год.

Так, мандарины богаты витамином С и биофлаваноидами, которые оказывают мощное противовоспалительное действие. Но переедать их не стоит, так как возможна неадекватная реакция ЖКТ и аллергия. Норма 200-400 гр. мандаринов в день.

Усердное поедание грейпфрута блокирует фермент печени цитохром P450 и влияет на биоактивность большинства препаратов.

Диетолог также напомнила, что фрукты нужно есть не по особому случаю, а регулярно и в меру.

Подписывайтесь на Ямал1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.


Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на https://yamal1.ru/

ТОП 24 НОВОСТИ

Редакция:

625023, Российская Федерация, Тюменская область, г. Тюмень, ул. Республики, д. 169 А к.1 8 этаж

+7 (3452) 55-55-89

mail@arctic-media.ru

Главный редактор: Прилуцкая Ксения Анатольевна

О компании Правила цитирования Вакансии Реклама Раскрытие информацииСообщить новость

Сетевое издание « Ямал 1» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 04 мая 2018 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ №ФС77–72641.

Учредитель: ООО «Арктика Медиа»

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов прямая и индексируемая (активная) ссылка на Новостное агентство YAMAL1.RU ( YAMAL1.RU ) обязательна.

Размещение рекламы:

+7 (3496) 499-809

commerce@arctic-media.ru