Роспотребнадзор разрушил мифы о полезных свойствах имбиря

Самый распространенный миф про имбирь – это то, что растение помогает сбросить лишний вес. Специалисты Роспотребнадзора указали, что корень действительно может оказывать влияние на обмен веществ, однако чтобы достичь прогресса в похудении, нужно изменить образ жизни и скорректировать рацион питания, а не надеяться на волшебное растение.

Согласно материалу издания «Петроград», имбирь противопоказан тем, у кого есть гастрит или язва, а также другие недуги ЖКТ. Из‑за раздражающего действия он может обострить симптомы. Еще одно важное противопоказание – повышенная температура. Согревающие свойства имбиря могут лишь поспособствовать усилению жара.

Имбирь богат витаминами А, В1, В2, В3, С, Е, К, а также магнием, фосфором, железом и цинком. Его корень имеет согревающий эффект, что позволяет эффективно бороться с различными вирусами.