Психотерапевт из ЯНАО предупредила о развитии невроза при нарушении режима сна и питания

Психотерапевт из Ямало-Ненецкого автономного округа Татьяна Сылка предупредила о развитии невроза при нарушении режима сна и питания. Об этом доктор сказала во время общения с журналистом издания «Ямал 1» Елизаветой Поварницыной.

Чувство переутомления — достаточно распространенное явление для большинства современных людей, занятых интеллектуальным или физическим трудом, домашним хозяйством или учебой. Ямальский психотерапевт подчеркнула, что его можно испытать и при неправильном режиме дня. Более того, неграмотно составленный рацион может повлечь за собой огромное количество стрессов, что, в свою очередь, приведет к множеству психологических проблем.

— Эти расстройства будут заключаться в неврозах. В итоге человек становится крайне раздражительным, нарушается аппетит и сон, падает работоспособность, и так по кругу, — указала психотерапевт.

Прежде стало известно, что в Ноябрьске в конце первого квартала 2024 года планируется открытие нового медицинского центра. Как рассказали «Ямал 1» в центре «Мой бизнес», в будущем в медицинском учреждении появится скорая помощь.