Красноярский Роспотребнадзор назвал самые вредные супы

Специалисты красноярского Роспотребнадзора перечислили самые вредные супы, сообщает «Общественная служба новостей». Роспотребнадзор подчеркнул, что ежедневное употребление супа важно для поддержания здоровья. Однако для здорового человека достаточно, чтобы супы присутствовали в рационе 2-3 раза в неделю.

Людям с ЖКТ заболеваниями особенно полезно включать в рацион жидкую пищу. Супы способствуют улучшению выработки желудочного сока и способны успокоить воспаленный кишечник, пишет ОСН.

Однако не все виды супов являются полезными. Например, наваристые мясные супы с жирными добавками могут вызывать дискомфорт. Супы-солянки, часто содержащие повышенное количество соли и скрытого жира, также не рекомендуются к частому употреблению.

Грибной суп тяжело переваривается и не рекомендуется для детей и взрослых с заболеваниями желудка. Гороховый суп с копченостями может вызывать дискомфорт и вздутие живота, поэтому лучше есть его не так часто.

Вместо этих довольно жирных супов сотрудники Роспотребнадзора советуют отдавать предпочтение овощным супам. Они способствуют быстрому насыщению организма и снижению веса.