Врач из Лабытнанги объяснила, как надолго сохранить здоровье легких

Стабильное функционирование дыхательной системы является необходимым условием хорошего самочувствия и активного образа жизни. 17 мая в мире отмечается День пульмонолога, и в связи с этим событием врач кабинета медицинской профилактики из Лабытнанги Ирина Надымова объяснила, как надолго сохранить здоровье легких.

В рамках беседы с корреспондентом «Ямал 1» Елизаветой Поварницыной доктор подчеркнула, что основными факторами риска развития заболеваний этого органа являются: курение, загрязнение воздуха, профессиональные вредности, бытовые агенты, генетическая предрасположенность, а также переохлаждение.

– Сюда можно отнести и злоупотребление алкоголем, и наличие заболеваний других органов и систем (сахарный диабет, болезни сердца), а также наличие хронических инфекционных поражений, – добавила специалист.

Чтобы сохранить здоровье легких, необходимо вести здоровый образ жизни: отказаться от курения, добавить в свою жизнь больше физической активности. Даже полчаса-час пешей прогулки в день сделают не только дыхательную систему, но и весь организм более выносливым. Не стоит забывать и о правильном питании, напомнила Надымова.

– Чтобы избежать воздействия бытовых агентов в домашних условиях, вы можете использовать устройства для очистки воздуха – кондиционеры с фильтрами, освежители, увлажнители, очистители воздуха. Я призываю вас беречь свое здоровье. Не занимайтесь самолечением, так как в этом случае запущенные заболевания легких трудно поддаются лечению, – предупредила специалист.

Прежде старшая медсестра из ЯНАО Вера Гладкова рассказала о любви к своей работе. Медик с раннего детства знала, что свяжет свою жизнь именно с этой профессией.