Врачи рассказали, при каких симптомах надо как можно скорее провериться на диабет

Диабет II типа представляет собой наиболее распространенное заболевание эндокринной системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, около половины населения земного шара в возрасте старше 45 лет страдают этим заболеванием, а тенденция к росту заболеваемости продолжает сохраняться. В России более 4 миллионов человек уже выявили у себя диабет II типа, но порядка 6 миллионов лиц даже не подозревают о наличии у себя этой болезни. Об этом сообщает «Бриф24».

Специалисты Химкинской областной больницы, выступая на «Радио 1», подчеркнули основные симптомы развития диабета и способы его предотвращения. Они отметили, что одними из наиболее серьезных осложнений диабета являются инфаркты, инсульты, почечная недостаточность, потеря зрения и трофические язвы на ногах, что часто приводит к ампутации конечностей, говорится в публикации.

Издание сообщает, что специалисты также предупредили о первых симптомах развития диабета, таких как слабость, жажда, учащенное мочеиспускание и мелкие, плохо заживающие раны на коже. Они рекомендуют обратиться к врачу при их появлении. Отмечается, что чрезмерное употребление сладкого, мучного, алкоголя, а также сидячий образ жизни и стрессы, могут способствовать развитию диабета. Наследственность также играет свою роль, но здоровый образ жизни может помочь предотвратить развитие болезни.

По информации из публикации, для профилактики диабета специалисты рекомендуют нормализовать вес, снизить калорийность пищи на 15-30% и заниматься физической активностью 150 минут в неделю аэробными нагрузками и 1-3 раза в неделю силовыми. Они призывают также не заниматься самолечением и обращаться к специалисту при первых признаках диабета.