Врач рассказал, как без вреда для здоровья использовать кондиционер

Лето – период, когда россияне активно пользуются кондиционером. Как правильно это делать без вреда для здоровья, рассказал врач-отоларинголог Нияз Мухамадьяров.

В разговоре с корреспондентом RT специалист уточнил, что при работе кондиционера необходимо впускать новый воздух каждые 15 минут.

– Чтобы избежать возникновения заболеваний, связанных с использованием кондиционера, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций. Оптимальный режим работы устройства составляет +22...+24 °C. Для минимизации рисков переохлаждения желательно направлять поток воздуха в потолок, а в ночное время установить минимальную скорость работы устройства, – Нияз Мухамадьяров.

Медик отметил: чтобы обезопасить организм от резких температурных перепадов, когда разгоряченный от жары человек заходит в помещение, нужно установить кондиционер на 3-4 °C ниже температуры на улице, постепенно снижая температуру раз в полчаса на пару градусов до оптимальных значений.

Также ежегодно нужно проводить профессиональную чистку и дезинфекцию кондиционера, потому что внутри охлаждающих элементов устройства могут размножаться бактерии и грибки. А каждые 2-3 недели во время активного использования устройства самостоятельно промывать его фильтры водой, чтобы предотвратить накопление загрязнений, например, пуха, пыли или шерсти домашних животных.