Врач-эндокринолог посоветовал отказаться от разгрузочных дней

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева подвергла критике использование так называемых разгрузочных дней для похудения и очищения организма. Об этом сообщает Общественная служба новостей. По словам специалиста, научных доказательств о голодании на сегодня нет.

– Разгрузочные дни и голодания не приводят к расщеплению и выведению шлаков – таких терминов в медицине вообще не существует», – говорит Чухачева.

Она добавила, что в организме человека за выведение всего ненужного отвечают почки, печень, легкие и кишечник, с чем они прекрасно справляются.