Роспотребнадзор рассказал, как сохранить здоровые суставы

Красноярское управление Роспотребнадзора рассказало, как сохранить здоровье суставов. Как сообщает издание Newslab, в этом людям поможет сбалансированный рацион.

Издание со ссылкой на Роспотребнадзор отмечает, что людям нужно разнообразить своё меню продуктами с высоким содержанием коллагена, кислот омега-3 и силена. Гражданам рекомендуют добавить в рацион холодец, заливные блюда из рыбы, фруктовые желе, нежирное мясо и рыбу, молочные продукты и бобовые, крупы и овощи.

Ранее сообщалось, что врач Александр Мясников объяснил причины роста спроса на антидепрессанты среди россиян. Доктор уверен, что у людей выработалась привычка решать проблемы таблетками.