Россиянам порекомендовали проветривать комнату три — пять раз в день

Проветривать комнату следует не реже трех — пяти раз в день по пять — десять минут. Соответствующее заявление сделала заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева.

По словам специалиста, открывать окна желательно утром после сна. Помимо этого, рекомендуется проветривать помещения после приготовления еды. Причем делать это нужно не только на кухне, но и в других комнатах.

— Кондиционер не проветривает помещение. Он лишь гоняет по комнате один и тот же воздух, который в итоге становится сухим, накапливает углекислый газ и пыль. Увлажнитель воздуха не рекомендуется включать в непроветриваемом помещении, так как это может привести к избыточной влажности и негативным последствиям, — приводит слова эксперта RT.

Абдуллаева также напомнила, что уровень влажности воздуха в помещении должен составлять около 40-60%. Для поддержания комфортного климата рекомендуется сквозное проветривание.

Ранее россиянам напомнили о способах восстановления режима сна у школьников.