Половина школьников уже к выпускному вынуждены всю жизнь носить очки

Роспортебнадзор опубликовал итоги исследований, задачей которых было понять, как смартфоны влияют на зрение школьников, сообщает «Ноябрьск 24». По данным ведомства, от 30% до 50% детей к выпускному приобретают близорукость из-за сотовых. В дальнейшем, они вынуждены всю жизнь носить очки.

Первые симптомы, которые должны насторожить родителей и стать поводом для обращения к врачу, это покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головная боль.

«В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы на компьютере и с гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см», – говорится на официальном сайте ведомства.

Санврачи советуют детям гулять не меньше двух часов в день, причем днем. По данным исследований, распространенность нарушений зрения среди таких детей существенно ниже, чем у тех, кто постоянно сидит дома.