Эксперты дали советы по подготовке к купанию в проруби на Крещение

Эксперты Общественной службы новостей дали советы по подготовке к купанию в проруби на Крещение. Православный обряд сопряжен с экстремальными нагрузками на организм, напоминают специалисты.

В первую очередь следует выбрать оборудованную купель, где дежурят спасатели. Во время погружения не рекомендуется мочить голову, а также оставаться в воде дольше минуты.

После купания необходимо переодеться в сухую одежду и выпить горячий напиток. Людям с острыми и хроническими заболеваниями вовсе советуют воздержаться от купания в проруби.

Подписывайтесь на Ямал 1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.