Диетолог Соломатина: недостаток воды опасен для организма человека

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что недостаток воды опасен для организма человека. По ее словам, ощутив дефицит воды, организм начинает ее экономить.

– Результатом этого становится повышенное давление, набор лишнего веса и сложности с похудением, – цитирует специалиста Общественная служба новостей.

Соломатина указала, что при помощи чая и кофе не удастся восполнить запасы воды в организме. Она подчеркнула, что их употребление привет только к дополнительному обезвоживанию организма.

Ранее гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что даже недорогие морепродукты могут предотвратить развитие рака кишечника, она не рекомендовала исключать рыбу из своего рациона питания.