Диетолог Волкова предупредила об опасности переедания пельменей

Многие россияне не представляют свой рацион без пельменей. Однако это блюдо может быть опасно для здоровья. Об этом рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.

Специалист обратила внимание, что пельмени, которые изготавливаются на заводе, являются ультрапереработанной пищей – каждый день ее лучше не есть. Кроме того, блюдо очень калорийное, поэтому с ним можно легко набрать лишний вес.

– Это тот продукт, который должен минимально содержаться в нашем ежедневном рационе, – приводит слова эксперта издание «Бриф 24».

По словам диетолога, домашние пельмени употреблять можно, но не часто. Тем, кто пытается похудеть, желательно исключить их совсем из своего рациона питания.

Ранее диетолог назвала вредные и полезные перекусы для школьников.