Тренер Овечкина раскрыл секреты подготовки хоккеиста

Российский форвард клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин продолжает интенсивную подготовку к играм, тренируясь шесть дней в неделю. О подробностях тренировочного процесса рассказал его тренер по общей физической подготовке Павел Бурлаченко.

По словам специалиста, каждое занятие адаптируется в зависимости от состояния спортсмена и других факторов, таких как усталость, погодные условия и возраст. Особое внимание уделяется разнообразию тренировок. 

Согласно материалу издания «Петербургский дневник», Овечкин часто проводит до трёх занятий в день. В их числе – ледовая тренировка, силовые упражнения в зале и дополнительная вечерняя сессия. По словам Бурлаченко, хоккеист всегда выкладывается на максимум, и его подход к тренировкам можно назвать уникальным.

Стоит отметить, что несмотря на свои 40 лет, Овечкин остаётся одним из самых трудолюбивых и дисциплинированных игроков в лиге. С тренером Павлом Бурлаченко он работает уже более десяти лет, что позволило форварду поддерживать высокий уровень игры на протяжении всей карьеры.

Ранее сообщалось, что Овечкин сделал памятный подарок девочке, болеющей раком.