Ямальский онколог рассказал, как предотвратить развитие рака на ранней стадии

Онкологические заболевания возникают из-за употребления алкоголя, курения, употребления жареной, острой, соленой продукции, а также из-за радиоактивного излучения и климатических особенностей. Врач-онколог из Лабытнанги Евгений Иванов во Всемирный день борьбы против рака, 4 февраля, рассказал корреспонденту «Ямал 1», как предотвратить развитие онкологии и выявить ее на ранней стадии.

Чаще всего онкологическими заболеваниями начинают болеть люди в возрасте от 40 до 75 лет. Чтобы предотвратить развитие рака, следует проходить профилактику. Профилактика делится на первичную и вторичную. В первичную профилактику входит предотвращение канцерогенеза — процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. В первичной профилактике ключевую роль играет сам пациент. Для того, чтобы избежать появления и развития онкологических заболеваний человеку нужно придерживаться полезного питания, заниматься физическими активностями, следует отказаться от злоупотребления алкоголем и курения. Вторичная профилактика включает в себя борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление и лечение онкологии на ранних стадиях. Здесь уже профилактику проводят непосредственно врачи – вызывают пациентов на плановые осмотры, подчеркнул врач-онколог.

— Профилактические осмотры не нужно игнорировать. Следует проходить медосмотры и не откладывать их в долгий ящик. Для женщин — это выполнение ежегодной маммографии — профилактики рака молочной железы и взятие мазков на онкоцитологию. Девушкам до 30 лет необходимо проходить УЗИ молочных желез один раз в полгода. Мужчинам — проводить профилактику рака предстательной железы. Курильщикам необходимо проходить флюорографию. По полученным показаниям назначается КТ легких. Людям с хроническим гастритом или язвенными болезнями нужно выполнять контрольный ФГДС. Также после 40 следует сдавать кровь на онкомаркеры: РЭА, СА-19, СА-242, — отметил доктор.

Причиной рака являются все канцерогены — загрязняющие факторы, выбросы в воздух. Для профилактики следует особое внимание уделить и своему рациону. Следует употреблять больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С. А именно: киви, цитрусовые, помидоры, редьку, морковь. Также в рационе полезными будут капуста, чеснок и цельные зерна злаковых культур.

— Большинство злокачественных опухолей не проявляют себя ни в какой степени. Нужно обращать внимание на первичные симптомы, а именно на беспричинную головную боль, головокружение, периодическое повышение температуры тела, недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатию и раздражительность. Это может выступать первыми проявлением рака. Еще сюда можно отнести похудание без диет, когда человек просто так теряет до 5 кг в месяц. Самостоятельно можно также отследить изменение кожных покровов. Если что-то из этого начинает беспокоить, нужно обращаться к врачу, который назначит клинический минимум обследования, — поделился Евгений Иванов.

Ранее ямальский онколог назвал редакции «Ямал 1» топ органов, рак которых чаще всего диагностируют у северян, — рак легкого, кишечника, кожи и молочной железы.