МЕДИЦИНА

Врач рассказал, что спорт и правильное питание снизят риск инфаркта и инсульта

29 сентября 2022

Врач рассказал, что спорт и правильное питание снизят риск инфаркта и инсульта
Фото: «Ямал 1»

Отказ от вредных привычек – одно из серьезных профилактических мероприятий, которые снижают риск инфаркта и инсульта. Еще одной мерой названы регулярные посещения врача, рассказал RT директор НИИ кардиологии СамГМ, профессор Дмитрий Дупляков.

«Профилактика инфаркта миокарда включает в себя физические тренировки, регулярное потребление чистой воды, рациональное питание, отказ от вредных привычек, положительный эмоциональный настрой и периодические профилактические посещения врача. Медикаментозная профилактика (только по рекомендации врача) может включать препараты, снижающие артериальное давление, уровень холестерина в крови, антиагреганты, препараты, снижающие уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом», – отметил эксперт.

Заболевания могут протекать незаметно, и им подвержены не только пожилые, но и достаточно молодые люди, напомнил Дупляков. Некоторые факторы развития инфаркта и инсульта зависят от человека. Это курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, стресс, высокое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, перечислил врач. Их можно и нужно корректировать. Между тем есть и не зависящие, к примеру, большему риску подвержены пожилые мужчины, имеющие соответствующую наследственность.

«Для профилактики заболеваний сердца необходимо регулярно наблюдаться у терапевта и проводить общий и биохимический анализ крови с обязательным контролем уровня холестерина и глюкозы. Начинать нужно не позже 40 лет, а если у ваших родственников были случаи ранних инфарктов или инсультов (до 50 лет), то еще раньше – с 25–30 лет», – заключил Дупляков.

Подписывайтесь на Ямал1 в VK, ОК и следите за главными новостями Ямала в нашем telegram-канале.


Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на https://yamal1.ru/

ТОП 24 НОВОСТИ

Редакция:

625023, Российская Федерация, Тюменская область, г. Тюмень, ул. Республики, д. 169 А к.1 8 этаж

+7 (3452) 55-55-89

mail@arctic-media.ru

Главный редактор: Прилуцкая Ксения Анатольевна

О компании Правила цитирования Вакансии Реклама Раскрытие информацииСообщить новость

Сетевое издание « Ямал 1» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 04 мая 2018 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ №ФС77–72641.

Учредитель: ООО «Арктика Медиа»

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов прямая и индексируемая (активная) ссылка на Новостное агентство YAMAL1.RU ( YAMAL1.RU ) обязательна.

Размещение рекламы:

+7 (3496) 499-809

commerce@arctic-media.ru